Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Σάββατο 3 Νοεμβρίου 2018

Φρουτοσουβλάκια βιταμινούχα!!!

 Τελευταία ημέρα προετοιμασίας δεκατιανού στο σχολείο και αποφασίσαμε να ετοιμάσουμε φρουτοσουβλάκια. Η υπεύθυνη ομάδα πήρε τον εξοπλισμό της και....

ξεκίνησε καθαρίζοντας μανταρίνια.

Συνέχισε κόβοντας τα μήλα, που τους καθάρισε η νηπιαγωγός.


Καθάρισαν μόνα τους τις μπανάνες και τις έκοψαν.
Ετοιμάστηκαν και οι ρώγες του σταφυλιού και άρχισαν να σουβλίζουν τα φρούτα.


Τα φρουτοσουβλάκια ετοιμάστηκαν και ήταν δροσερότατα, γευστικά και απολαυστικά. 


Αν και υπήρχαν φρούτα για παραπάνω σουβλάκια, ετοιμάστηκαν τόσα,  όσα και οι παρόντες μαθητές της ημέρας, μιας που το σούβλισμα κυρίως του μήλου, ήταν δύσκολο και απαιτούσε αρκετή προσπάθεια για να μην σπάσει και βέβαια έξτρα χρόνο.
Ευχαριστούμε πολύ Αμέλια, Αθηνά, Κωνσταντίνε Μ., Ανδριάννα και Όλγα για το γιεινό δεκατιανό που μας προσφέρατε!!!

Πέμπτη 1 Νοεμβρίου 2018

Προετοιμασία δεκατιανού , τρίτη συνεχόμενη ημέρα.


 Κατά περαγγελία της ολομέλειας των μαθητών σήμερα οι υπεύθυνοι του δεκατιανού μας ετοίμασαν τοστάκια με τυρί και γαλοπούλα. Για να δυσκολέψουμε λίγο την προετοιμασία, οι μαθητές κλήθηκαν να μοιράζουν κάθε φέτα τυρί σε 4 μικρότερα κομμάτια.


Συγκριτικά με τις δυο προηγούμενες ημέρες το δεκατιανό ετοιμάστηκε γρήγορα. έμενει μόνο το ψήσιμο στην τοστιέρα.


Προστέθηκαν και τα λαχανικά μας για πιο υγιεινή διατροφή.


Ευχαριστούμε πολύ τους σβέλτους βοηθούς της ημέρας. Τον Κωνσταντίνο Β., τον Άγη, την Εστερίνα, τον Στέφανο και τον Κωνσταντίνο Ν.!!!



Τετάρτη 31 Οκτωβρίου 2018

Η προετοιμασία δεκατιανού γεύματος στο νηπιαγωγείο συνεχίζεται!!!

 Νέοι υπεύθυνοι γεύματος ορίστηκαν και ξεκίνησαν ορεξάτοι δουλειά. Για σήμερα το μενού περιελάμβανε ψωμί σταρένιο και ψωμί ολικής άλεσης με ταχίνι και μέλι και ψωμί με ταχίνι με κακάο και μέλι.



Πρώτα άλειψαν το ταχίνι στο ψωμί.


και μετά το ταχίνι με κακάο.


προστέθηκε και το μέλι.

Τα βάζα άδειασαν αλλά οι δίσκοι γέμισαν.
Το ταχίνι είναι πολύ υγιεινό και θρεπτικό, η αλήθεια είναι όμως ότι έχει μια ιδιαίτερη γεύση. Όλο τα παιδιά δοκίμασαν ταχίνι με μέλι, λίγα όμως ήταν αυτά που έφαγαν ολόκληρη τη φέτα. Αντιθέτως με το ταχίνι με κακάο και μέλι που το έφαγαν όλα και ζητούσαν κι άλλο.
Ευχαριστούμε πολύ τη σημερινή ομάδα εργασίας για το θρεπτικότατο δεκατιανό που μας ετοίμασε.
Συγχαρητήρια Άντμιριμ, Ηλία, Αιμίλιε, Ράνια και Κωνσταντίνε Σ.!!!





Τρίτη 30 Οκτωβρίου 2018

Ετοιμάζουμε δεκατιανό στο νηπιαγωγείο!!!

Ψωμί σταρένιο και ψωμί ολικής άλεσης με βούτυρο και σπιτικές μαρμελάδες φράουλα και κυδώνι.
Τα μαχαίρια πήραν φωτιά μέχρι να ετοιμαστούν όλες οι φέτες, αλλα οι υπεύθυνοι του δεκατιανού χαμογελαστοι και χαρούμενοι απολάμβαναν την εργασία που τους είχε ανατεθεί. 





Η πρώτη επίθεση έγινε στο βούτυρο.

Ακολουθεί η προσθήκη της μαρμελάδας.


Το δεκατιανό ετοιμάστηκε. 18 μαθητές παρόντες σήμερα και δεν έμεινε ούτε ψιχουλάκι!



  Συγχαρητήρια στους Θοδωρή, Πέτρο, Αλεχάντρο, Φωτεινή και Νικολέτα για το γευστικότατο δεκατιανό που μας ετοίμασαν!!!

Καταγράφουμε τα γεύματα της ημέρας και αναζητούμε τα θρεπτικά συστατικά.


  Το νέο θέμα με το οποίο θα ασχοληθούμε είναι η διατροφή μας και τα απαρίτητα για την σωστή ανάπτυξη των παιδιών θρεπτικά συστατικά.
Συζητώντας στην ολομέλεια, οι μαθητές συνειδητοποίησαν ότι τα βασικά γεύματα της ημέρας είναι πέντε. Ανέφεραν όλοι και κατέγραψαν σε χαρτί το πρωινό τους, στην συνέχεια έφαγαν σχολείο το δεκατιανό τους και για το σπίτι πήραν "εργασία" να αντιγράψουν τις λέξεις που θα τους γράψει η μαμά και οι οποίες αποτελούν τα υπόλοιπα γεύματα της ημέρας τους.

















Αυτά είναι τα έντυπα που επιστραφήκαν σήμερα συμπληρωμένα και εννοείται αναμένουμε και για τα υπόλοιπα . Τέσσερις από τους μαθητές που είχαν επιστρέψει το έντυπο, σήμερα κλήθηκαν να σταθούν μπροστά από τους πίνακες με τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων και να αναζητήσουν ποια από αυτά περιέχονταν στα γεύματα τους. Η διαδιακασία αυτή θα επαναληφθεί για όλα τα παιδιά που θα φέρουν το έντυπο συμπληρωμένο. 



Σάββατο 11 Νοεμβρίου 2017

"Το παιδί με το κουλούρι"




Τον πίνακα του Διαμαντή Διαμαντόπουλου, "Το παιδί με το κουλούρι" προσπαθήσαμε να αποτυπώσουμε στα χαρτιά μας. Έχοντας ήδη ετοιμάσει τα δικά μας κουλουράκια, παρατηρήσαμε τον πίνακα και τραβήξαμε τις φωτογραφίες. Κάθε νήπιο άνοιξε μπροστά του ένα βιβλίο της επιλογής του και πήρε και το κουλούρι του. Οι λήψεις των φωτογραφιών ήταν διασκεδαστικότατες και τα κουλουράκια δε νοστιμότατα.
Στην συνέχεια με νερομπογιές ζωγράφισαν το φόντο, το οποίο, μιας που αποτελούσε το δωμάτιο που βρισκόταν το παιδί του πίνακα, έδωσε την ευκαιρία στα νηπιάκια να σχεδιάσουν το δικό τους δωμάτιο.













Τετάρτη 18 Μαΐου 2016

Ιστορίες εμπνευσμένες από πίνακες ζωγραφικής

 Πρόκειται για δραστηριότητα που ήθελα να είχε πραγματοποιηθεί πριν τις διακοπές του Πάσχα, όμως οι ιώσεις ήταν πολλές και οι απουσίες των μαθητών μου περισσότερες. Ολοκληρώθηκαν τώρα λοιπόν οι ιστορίες και σας τις παραθέτω.
 Δύο πίνακες κλήθηκαν να επιλέξουν η κάθε ομάδα από τη συλλογή που τους παρουσίασα. Ο ένας θα έπρεπε να είχε πρόσωπα και ο άλλος τρόφιμα.
 Στην πρώτη ομάδα ανήκουν οι: Κωνσταντίνος, Μαρία, Ζηνοβία και Γιάννης Μ.




Βαν Γκογκ

 Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένα κοριτσάκι που το έλεγαν Ειρήνη. Της άρεσαν πολύ τα μήλα γι' αυτό και χαμογελούσε γιατί είχε πάρει πολλά μπροστά της για να φάει. Όμως μια μέρα πνίγηκε και πήγε στο νοσοκομείο και εκεί της είπε ο γιατρός να μην τρώει μόνο μήλα αλλά και ψωμί με γάλα για να παίρνει βιταμίνες, ασβέστιο, φθόριο και υδατάνθρακες.

Τη δεύτερη ιστορία δημιούργησαν οι: Ραφαέλα, Σταύρος, Τιμόθεος, Μαργαρίτα.

Vladimir Gusev


William Mason Brown 

 Μια φορά κι έναν καιρό ήταν δύο κορίτσια, που πήγαν στη παραλία να κάνουν πικ νικ. Έστρωσαν στην άμμο κουβέρτες για να καθήσουν. Είχαν πάρει μαζί τους καλάθι και μέσα είχαν ψωμί, τυρί, γαλοπούλα, βραστά αυγά, ροδάκινα και φράουλες για φρούτα.
 Μόλις έφαγαν ήθελαν να κολυμπήσουν. Επειδή δεν έκανε να βουτήξουν με γεμάτο στομάχι, περίμεναν να πάει κάτω το φαγητό και να κολυμπήσουν.

Η επόμενη ομάδα αποτελείτο από τους: Χρήστο, Λυδία, Χάρη, Μάριαμ.

Θεόφιλος

Renoir


 Mία φορά κι έναν καιρό ήταν ένας μεγάλος σε ηλικία άνθρωπος, που πήγε να ρίξει τις ελιές από το δέντρο. Ήταν χειμώνας. Είχε φέρει μαζί του κι άλλους για να τον βοηθήσουν να τις μαζέψει.
Επειδή είναι κουραστική η δουλειά τους, είχαν πάρει μαζί τους για να φάνε το μεσημέρι λαχανικά και ψωμί.


 Την επόμενη ιστορία έγραψαν οι: Λιάνα, Ελιντόν, Γιώργος, Μαλένα.

Cezanne

Victor-Gabriel-Gilbert


 Μια φορά κι έναν καιρό ήταν τρία παιδάκια που είχαν πάει στην εξοχή με τις μαμάδες τους. Πήγαν εκεί για να κάτσουν να διασκεδάσουν και να μαζέψουν κεράσια. Τους άρεσε πολύ να τρώνε κεράσια γι' αυτό φάγανε πολλά, όμως πήραν μαζί τους και βάλανε και στη φρουτιέρα, όταν επέστρεψαν στο σπίτι. Τα έβαλαν δίπλα στα μήλα και τα αχλάδια.

 Οι δημιουργοί της επόμενης ιστορίας είναι οι: Άγγελος, Μαρίνα, Γιάννης Π,  Αριάδνη.

Θεόφιλος

Cezanne

 Mια φορά κι ένα καιρό ήταν ένας φούρναρης που έβαζε τα ψωμιά μέσα στο φούρνο και τον βοηθούσαν και οι άλλοι άνθρωποι. Ήθελαν να ψήσουν ψωμί για να έχουν να τρώνε. Έφτιαχναν ζυμάρι, το έπλαθαν, έκαναν και κουλουράκια και μετά τα έψηναν. Μια μέρα ο φούρναρης ήθελε να φτιάξει φρουτόπιτα και μετά φρουτοσαλάτα και πήγε και αγόρασε φρούτα. Πιο πολύ του άρεσαν τα κεράσια και τα βερύκοκα. Έφτιαξε τις φρουτόπιτες και ήρθαν δυο κυρίες και τις αγόρασαν.

 Τελευταία ιστορία και δημιουργοί της είναι οι: Όλγα, Σοφία, Σοφιανός και Λάζαρος.

Victor-Gabriel-Gilbert

Γύζης

 Μια φορά κι ένανα καιρό ήταν μια μαμά που είχε τρία παιδάκια. Βρίσκονταν όλοι στη κουζίνα και ήταν ώρα φαγητού. Η μαμά τους είπε:"Ετοιμάστε γρήγορα τραπέζι, για να φάμε όλοι μαζί". Τα παιδιά έβαλαν στο τραπέζι το ψωμί, τη σαλάτα, τα πιρούνια και η μαμά έφερε το κρέας με το ρύζι. Μετά πήγαν να ξαπλώσουν να κοιμηθούν, αφού βοήθησαν όλοι να μαζευτεί το τραπέζι. Η μαμά κοιμήθηκε κι αυτή και μόλις σηκώθηκε έπλυνε τα πιάτα.